健康十訓
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『健康十訓』（けんこうじっくん）
- 底本：清水義範『福沢諭吉は謎だらけ。 心訓小説』2006年10月10日 初版第一刷発行 ISBN 978-409386167-0
[編集] 健康十訓
一、少肉多菜（肉を少なく、野菜を多く）
二、少塩多酢（塩を少なく、酢を多く）
三、少糖多果（砂糖を少なく、果物を多く）
四、少食多噛（小食で、よく
五、少衣多浴（薄着にして、陽にあたる）
六、少言多行（口先よりも、行動本位で）
七、少欲多施（欲は少なく、他につくす）
八、少憂多眠（思い悩まず、よく眠る）
九、少車多歩（車に乗るより、よく歩く）
十、少憤多笑（怒らず、よく笑う）
